最新 写メ日記一覧
凪です🌸
女の子休暇をいただいておりまして、次回25日出勤予定です♡
かなり期間が空いてしまって、その間に会いにきてくださる予定だった方申し訳ございません（ ｉ _ ｉ ）
現在は東京にてゆっくりしております🍰♡
お兄様も素敵な夜をお過ごしください🌉
長いお付き合いの仲良し様はご存知、
私は元々ガリガリでした🤣
ご飯食べてる！？と心配されるくらい笑
今ほど胸もありませんでした🫠
(ちっぱい、ちっぱい٩( ᐛ )۶)
前のお店に在籍をしている時
ストレスで暴飲暴食
不規則な生活を繰り返すうち
見事に太った😅
18kg太った🐷
ラ・ターシュに入店したばかりの頃
私はぽっちゃりでした😌
絶対に痩せてやる！！
と心に決め、ダイエットを開始
まずは食事の改善を🍴😋🍴
そうすると、みるみる
するすると体重は落ちていきました！
1ヶ月で2～3kgずつ落として
現在－13kg✨
くびれが出現🥰
元の体型に戻したい！
とは思いましたが、今の状態の方が
健康的に見えるそうなので
この状態を維持して
これから引き締めに入ります😌
筋トレはキツいけど
綺麗な縦筋の入ったお腹を目指して
ストイックに(ゆるーく笑)頑張ります💪🔥
紳士様方や親戚から
痩せたい、いいなぁーと言われますが
努力を重ねたら誰でも出来ると思います😊
ナマケモノ🦥の私ができたんだから😌
応援していますよ🎶
X→@joy_nozomi_
LINE→@joy_nozomi_
皆さん、こんにちは！
何ヶ月ぶりかにお会いできた方と久しぶりに、なんちゃら対戦をしました😳
冬は身体を壊してしまい沢山ご迷惑をおかけしてしまいましたが、元気だったー？と心配とこの前のお礼にって🍪いただきました🥲
お互いめっちゃ元気で正なんちゃら位の対戦めっちゃ面白かったですね🥰
負けてばかりのういですが、ちゃんと最後は糖分補給🍪のおかげで勝ちました🥰👑🏆
ありがとうございます😋🍪
お久しぶりの方も、はじめましての方も、いつも来てくださる方も元気なういと対戦、
いや、癒し合いましょう😂
明日、18:30空になりますが、空いている枠があります😢
1週間ぶりの出勤でとてもよなんちゃらくが有り余っていますので、お暇な方、ぜひ、お会いできるの楽しみにしております🤭
いつも本当にありがとうございます🙇🏻♀️
お題：好きなコンビニスイーツを教えてください！に回答♪
好きなコンビニスイーツ教えてください？
これかな
セブンプレミアム ぷるぷるプリンとたっぷり苺パフェ
コンビニスイーツいっぱい買っちゃう
暑い日が続きますね❗️
水分補給をして体調には
お気をつけくださいね( ˇ꒳ˇ )
ハッピーな1日になりますように💘
花咲 かれん
おはようございます❤︎
つむぎです( ᐢ_ ̫ _ᐢ )♡
昨日もご予約ご来店
ありがとうございました🙇🏻♀️🤍
本日はネイル行ったりエステ行ったり
美容ｄａｙしてきます- ̗̀👏🏻 ̖́‐
明日からまたアルバトロスにいますので
お誘いお待ちしておりますねっ💖🙂↕️
博多アルバトロス🩷ྀི紬希ののか
X🩵ྀི@nonoka_jg
トマトの食べ方で
酢味噌をつけて
ガブリッと食べる
新しい技を知りました🍅
最近ミニトマトを
摘みながら作業とかしてて
甘いものじゃないし
グミじゃなく
さっぱりしたものを
口に入れたい
ってときに
一番お気に入りかも🍅
好きな野菜の食べ方
教えてほしいな〜
本日も11時からお待ちしてます🐶
おはようございます(^^)
昨日もだけど書きたいこととかないんだよなぁ
先日博多駅行ったらお店変わってて
ここは行きたいと思いました笑
↓↓
なんか可愛いモンチッチのオムライス。
私はオミライスは綺麗にくるんである系がすき。
変に洒落てる感じじゃなくてシンプルな家でも食べてるであろうご飯食べるものと思ってた😇
あー今日は少し二度寝するかもしれん。
少し眠いような🥱
本日もありがとうございました🤍
明日まで暑いそうなので
熱中症対策はしっかりされてくださいね🫠💦
明日は17:00〜2枠
ご案内可能です🛁🫧
素敵な紳士様からのお誘い
お待ちしております🐼🌸
