最新 写メ日記一覧
今日はゆっくりと過ごしています
なので何も起こらない
そんな1日でした
予定を詰めてしまう私には
珍しいお休みでした🥰
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明日11:30〜23:30🫧
18：00〜のみご案内◉です💗
明日も事前のお約束とても(˘ᵕ˘ )♡です🫶
楽しみ過ぎて今日
眠れないかもしれません😏
過ごしやすい夜になりましたね🍁
ゆっくり休めます様に♪
博多アルバトロス💎湊 りょう
📞0922638263
こんばんは🌆！！
また気温が暑くなってますね😑
少しムカムカしながら生活してます😭
頭痛もあって気温のせいだーっ笑笑
しっかりお休み明けは治して
次回出勤楽しみたい💕
一気に寒くなりそうだな🥹
sana.
本日お休みday🐻❄️💛
休日の朝も早起きして
6時からランニングしてきました🏃♂️
朝6時は結構涼しかった☺️
秋、近し🍂
日中は趣味の日にして
充実💗
無性に焼き鳥が食べたくなって
おうちの近くにある
テイクアウトの焼き鳥屋さんで
たくさん買っちゃった🐓🩵
焼き鳥はヘルシーだし
美味しいから
食事制限中のチートdayに
ぴったり✌️
早めに焼き鳥で夕飯を済ませて
ダイエットへの影響を
極力少なく済ませる作戦🤔
明日は早番で出勤です🙆♀️
ご予約がキャンセルになったみたいで
空き枠あります💕💕
ぜひお問い合わせください☎️🌼
かりな
本日お休みです☀️
天気が良く日差しがまだまだ暑いですが
風の涼しさは秋を感じますね🍁🍂
エアコンをつけるかつけないか迷う時期😑💭
暑がりなので早く寒くならんかなーとそわそわしてます
月末には撮影があり📸
来月辺りにはNEWパネルになると思いますので🤭お楽しみに♡
明日ですが急遽12時〜出勤となりました❣️
お時間の合う紳士様方🎩ぜひお誘いくださいね🥰
神崎ひなた
こんにちは( ˊᵕˋ* )♩
今日は大好きなチェーンソーマンの映画を
見てきました(﹡ƠωƠ֦﹡)🤍
実は結構アニメすきなんです|qд･,,)ㄘら❤︎
若菜の推しはレゼちゃん✨✨
アニメ好きの方熱く語り合いましょ💭
若菜🎀
いきなりですが
私、、、、白い食べ物をやめました
白糖
白米
小麦粉
これらを辞めました。
実は、私は甘党なので
白い砂糖をとりすぎていて
身体が怠くて
あまり調子良くなかったんですよ✋
砂糖と小麦粉（パンとか）を辞めただけで
１０日で2キロ減りました😅どんだけ甘いもの食べてたんでしょう。
身体の疲れもなくなった感じ💞
今は
ミネラルたっぷりの黒砂糖を一日、3カケくらい
いただきます😅
写真が貧乏くさくてすみません
私がリアルに毎日食べているもの🙂
朝☀️
🍚 トマトジュース
🍚 コーヒー
🍚 柿
🍚 焼き芋
昼☀️
🍚 玄米おにぎり
🍚 お味噌汁
完食
🍚 プロテイン
🍚 マーゴット（みかん）
夜ご飯
🍚 納豆
🍚 サラダ
🍚 枝豆
🍚 ヨーグルト
ガチのリアルな１日の食事です😅
偏ってますよね😅
そりゃ、あすけん先生からも23点言われます😅
（100点満点中の23点）
塩分だけ過多🙂
とりあえずは身体の調子が良いので、しばらくは
白い食べ物を抜く生活をしてみます😅
美神 悠
わたしはハマると飽きるまで
とことんってタイプの人間なので
お昼ご飯は週3.4はケンタッキーです🐔
きょうも食べながら日記書いてます📔
お肉の好きな部位は
ドラム(脚)、サイ(腰)です🫰🏻
お肉はランダムで渡されるので
かれんにとっては
結構ドキドキの瞬間です👀
選ばれますようにと心の中で
いつもお祈りです🙏🏻💞
いつになったら飽きが来るのか
わからなけど幸せ噛み締めて
今日もいただきます☺️💕
次のラターシュの出勤は
土曜日になります🥰
ご予約ありがとうございます😭
久しぶりの再会を楽しみにしております♪
花咲 かれん
お題：【マイガール限定公開】女性用の媚薬飲んだことありますか？に回答♪
女性用の媚薬飲んだことありますか？
媚薬、、、
無いです〜
興味も全く無いです〜
飲んだことあるとか書いたら
変なの持ってきて飲まされそう
こわ
こんにちは
休日のルーティンは早起きして
愛犬との長い時間のお散歩へ
出かけることです
10月に入って涼しくなって、お散歩も
心地よく快適です♪
秋の訪れを感じられる
秋桜もこれから見頃を迎えますね🌸
愛犬との生活を始めて、ますます秋が
好きになりました
